Livre de La Méthode Tellington TTouch®

Quelques mois après l’arrivée de Mya, j’ai entendu parler de la Méthode Tellington TTouch®.
Je me suis offert le livre à défaut de pouvoir me payer une vraie consultation.
Ce livre m’a beaucoup aidé pour changer ma vision négative que j’avais envers Mya. Après sa lecture, j’ai décidé de modifier mes pensées, et de vraiment m’y tenir.
Il faut 21 jours pour qu’un humain change ses habitudes. Avec un peu de volonté et de motivation, nous pouvons tous arriver à changer une situation qui nous déplait.

Je n’ai jamais vraiment appliqué les touchés dont parle le livre. Je manque de rigueur pour le faire tous les jours. Mais par contre je me suis concentrée à 100% sur la modification de mes pensées.

J’aimerai vous faire un rapide aperçu du livre, car je pense qu’il vaut vraiment la peine d’être lu, et que la méthode peut vraiment vous aider si votre chien a des peurs, ou des soucis de comportement.

La Méthode Tellington TTouch®

1. Les bases théoriques 

La pensée positive

Le Tellington-TTouch®-Training permet de découvrir son chien sous un nouvel angle, en créant un partenariat et un niveau de compréhension du chien plus élevé qu’avec une éducation traditionnelle.
Des récentes études scientifiques ont démontré que l’on peut améliorer le comportement du chien avec des pensées positives.
Les propriétaires de chiens voient leur chien qui aboie, tire sur la laisse, qui a peur des bruits. Les gens n’arrivent pas à se représenter leur chien autrement. 

  • La cléf du changement est là. Se représenter mentalement le chien comme nous aimerions qu’il soit et pas comment il est actuellement. 

Grâce aux différents TTouch et des exercices du Parcours d’apprentissage, vous pourrez modifier étape par étape le comportement du chien. 

La méthode permet d’agir sur le ressenti corporel et sur la posture du chien, en modifiant sa conscience corporelle vous modifiez son comportement. 

Si un chien rentre sa queue entre ses pattes, cette posture exprime de l’insécurité, voir de la peur. Si l’on parvient à modifier la position de la queue, le chien change de comportement et se libère de sa réaction instinctive. Les TTouch sur la queue vous aident à modifier la posture de votre chien”, p.9”

Les débuts de la méthode TTEAM

L’auteur nous raconte comment est né la méthode. Linda Tellington-Jones était appelé auprès d’animaux nerveux, pour les calmer. Elle travaillait selon la méthode Feldenkrais qui a pour but de stimuler de nouvelles cellules du cerveau grâce à des nouveaux mouvements sur le corps. Il était difficile d’expliquer aux propriétaires d’animaux, ce qu’il fallait faire pour que les animaux se calment.
Un jour, Linda a dit à une propriétaire “Ne te préoccupe pas de ce que je fais. Pose tout simplement ta main sur ton cheval et fait bouger sa peau avec des mouvements circulaires. p.12”
Surprise d’elle-même à la suite de ses propres paroles et de voir que la propriétaire du cheval pouvait calmer son cheval grâce aux mouvements circulaires, elle s’est mise à expérimenter divers mouvements.

Les TTouch permettent de détendre le corps, de réduire le stress, évacuer la peur mais aussi aider à la guérison de maladie et soulager les douleurs.

 

Le stress

Le stress c’’est lorsqu’un être vivant se sent dépassé par une situation, et qu’il ne sait plus gérer la situation. Chez le chien le stress s’exprime grâce a divers signaux comme par exemple:

  • signaux d’apaisement
  • toilette excessive
  • excitabilité exacerbée
  • battement de queue intempestif
  • etc…

En cas de stress, le corps produit des hormones comme l’adrénaline et le cortisol, c’est pour préparer le corps à fuir ou à attaquer. L’organisme met du temps pour éliminer ces hormones et les TTouch peuvent aider à accélérer l’élimination. 

“Les TTouch, les bandages, le Parcours d’apprentissage et le lissage à l’aide de la baguette sont des outils formidables pour gérer efficacement le stress, dès les premiers signes. p.17 “

Le point de vue d’une vétérinaire 

Martina Simmerer, une vétérinaire, qui a enseigné à l’université est convaincu de l’efficacité des TTouch. Son esprit scientifique la poussé à monter un groupe de travail avec des étudiants afin d’approfondir les données.

“Les résultats indiquent que le TTouch entraine des changements physiques et permet par exemple de retrouver rapidement un pouls normal. L’analyse des ondes cérébrales montrent une activité intense des ondes caractéristiques des processus d’apprentissage. Quant aux bilans sanguins, ils ont révélé une diminution de la production des hormones et de stress.p.19”

Récits d’expériences d’éducatrices canines

Les éducatrices expliquent que dans leurs cours au quotidien, elles rencontrent une multitude de chien à problème, comme des chiens agressifs, timides, qui ne tiennent pas en place.
Le stress est bien généralement la cause de tous ces maux et bloquent les possibilités d’apprentissage.  Elles utilisent donc les TTouch en rééducation et obtiennent des résultats après 20 minutes de séance. Les chiens sont plus apaisés et détendus. 

2. Tellington-TTouch 

Comment fonctionne le travail corporel TTouch?

Le travail corporel TTouch se compose de mouvements doux et circulaires, soulevants et lissants qui modifient le comportement, renforce le bien être et améliorent la relation humain-chien. p.38” 

Le but du TTouch consiste a activer les cellules et à favoriser la communication entre elles. p39”

Les neuf éléments du TTouch 

1 Le cercle de base
2 L’échelle des degrés de pression
3 La vitesse
4 La pause attentive
5 Le lien entre les TTouch
6 La position du corps
7 Une respiration consciente
8 L’intention
9 Le feed back

Ces neuf éléments vont permettre de mettre en pratique les TTouch de façon efficace.

Le livre donne toutes les explications pour pratiquer les différents TTouch:


TTouch du Coquillage   – relation de confiance et sentiment de sécurité

Le Coquillage vous permet d’établir un contact en douceur, pour débuter une séance par exemple. Il convient à presque tous les chiens. Si votre chien est peureux, sensible au contact, émotif, malade ou âgé, ce TTouch lui fera beaucoup de bien. Votre main établira un contact chaleureux et lui procurera un sentiment de sécurité. Avec ce TTouch vous apaiserez les animaux nerveux et peureux. Il intensifiera également la relation qui vous unit à votre animal.
Le Coquillage aide à réguler la respiration et à mieux gérer les situations stressantes comme une visite chez le vétérinaire ou une manifestation canine. p.44” 

TTouch du Léopard Allongé   – apaisement et approfondissement de la relation 

Avec le Léopard Allongé, la main repose délicatement sur le chien: elle transmet une sensation de chaleur et apaise. Les doigts s’adaptent à la forme du corps et exercent une légère pression. Ce TTouch établit une relation de confiance et détend. Il occupe une place intermédiaire entre le Coquillage, qui procure une sensation de chaleur, et la Panthère Nébuleuse, ciblé et plus précis. Ces mouvement délicats renforceront la confiance entre vous et votre chien. p.46” 

TTouch de la Panthère Nébuleuse   – conscience, attention et approfondissement de la relation

La Panthère Nébuleuse est le mouvement de base à partir duquel les TTouch circulaires se sont développés. Vos doigts légèrement pliés travaillent avec une pression légère ou plus marquée.
Ce TTouch favorise le bien être et renforce la confiance réciproque. C’est un bon moyen pour capter l’attention de votre chien. Grâce à ce TTouch, votre chien sera plus disposé à communiquer et à coopérer. La panthère Nébuleuse aidera votre compagnon à mieux gérer les nouvelles situations, par exemple dans un nouvel environnement, au travail ou en concours, pour les chiens thérapeutes ou de sauvetages. Par ce travail, vous améliorez la coordination des chiens peu sûrs d’eux ou souffrant de problèmes neurologiques. p.48”

TTouch du Raton Laveur   – pour les endroits du corps blessés, enflés ou sensibles

La Raton Laveur est le TTouch le plus léger et le plus délicat. Il convient particulièrement bien aux endroits du corps très sensibles et il accélère les processus de guérison.
Il convient bien aux petites surfaces, par exemple sur des blessures, en cas d’arthrose aux articulations ou sur les orteils. Ce TTouch est beaucoup pratiqué sur les chiots et les chiens de petite taille. Le Raton Laveur vous permettra d’apaiser rapidement les douleurs en exerçant une pression minime. Avec ce TTouch, vous pouvez accélérer les processus de guérison et augmenter la prise de conscience dans les zones en question. p.50”

TTouch de l’Ours   – apaisement des démangeaisons et effet réparateur

Les TTouch du Raton Laveu et de l’Ours se ressemble beaucoup, à la différence qu’on utilise les ongles dans le second. L’Ours est utile pour traiter les démangeaisons cutanées et les eczémas ainsi que pour les chiens très musclés. p.52”

TTouch du Tigre   – apaisement des démangeaisons et activation

Exécutez quelque Tigres pour calmer un chien nerveux ou hyperactif ou apaiser des démangeaisons sur de grandes surfaces. Beaucoup de chien apprécient le Tigre réalisé avec une pression de degré 1-2. Ce TTouch est aussi utile en cas de paralysie ou de mobilité restreinte. p.54”

TTouch Troïka   – stimulation et détente

Le Troïka est un TTouch récent qui fait partie des mouvements combinés. Il peut stimuler ou détendre. Il active la circulation sanguine et favorise la confiance. p.55”

TTouch du Lama   – pour des chien qui ont peur du contact physique

Le Lama est exécuté avec le dos des doigts allongés ou de dos de la main, un contact qui est ressenti comme moins menaçant par les chiens émotifs et sensibles au contact. Utilisez ce TTouch au début, en attendant que votre compagnon prenne confiance et que vous puissiez passer à d’autres TTouch. p.56”

TTouch du Chimpanzé   – confiance

Comme le Lama, le Chimpanzé aide à établir un premier contact, car il favorise la confiance et s’avère pratique si le chien se trouve dans une position inconfortable pour exécuter un TTouch avec la face interne des doigts. p.58”

TTouch du Python   – détente et apaisement

Le Python convient aux chiens timides, peu sûrs d’eux, tendus, hyperactifs et mal coordonnés. La peur la tension et l’hyperactivité empêchent le chien de sentir son corps et d’avoir confiance en lui. Ce TTouch permet au chien d’avoir les ‘pieds sur terre’ afin qu’il retrouve son équilibre mental, émotionnel et physique. Quand un chien est stressé, le sang irrigue davantage ses organes vitaux que ces extrémités. L’animal est en mesure de réagir rapidement et de prendre la fuite ou d’attaquer en cas de danger imminent. p.60”

TTouch du Python Enroulé   – activation et respiration approfondie 

Ce TTouch combine un TTouch circulaire et le Python. Tandis que le TTouch circulaire éveille l’attention de l’animal, le cerveau de la personne qui pratique le TTouch s’active entre dans un état dit d’esprit vif et éveillé. En outre, le Python approfondit la respiration et favorise une attention détendue. p.62”  

TTouch de la Tarentule   – apaisement et activation

La Tarentule, plus précisément ‘la Tarentule tirant la charrue’ est une variante adoucie du roulement de peau. Ce TTouch peut être apaisant ou stimulant en fonction de la manière dont il est pratiqué. La Tarentule atténue la sensibilité au toucher et stimule la circulation sanguine. Il est très utile pour les chiens qui réagissent au contact avec nervosité et qui n’ont pas une bonne perception de leur corps. Par ailleurs, ce TTouch améliore la relation de confiance qui vous unit à votre chien. Essayez la Tarentule sur vous-même ou d’autres personnes afin de ressentir son effet. p.64”

Lissage des poils   – détente, apaisement et activation

Lisser les poils est une bonne manière d’établir un contact avec votre chien. Cet exercice détend la personne qui pratique et l’animal le reçoit. Le lissage des poils est une expérience agréable et positive pour le chien. Il prépare au brossage et au trimmer et aide à surmonter sa peur des soins du pelage en général. La racine du poils entretenant une étroite relation avec le système nerveux, ce TTouch est aussi recommandé en cas de problèmes neurologiques. p, 66”

Vache Lécheuse   – pour une meilleure conscience corporelle

La Vache Lécheuse fait partie des TTouch lissants. Ces mouvements lissants exécutés avec lenteur relient la partie ventrale au dos du chien. Ils améliorent la mobilité, par exemple avec le slalome, en agility, et pour les demi-tours en Obé rythmée ou en Obéissance. Outre son utilisation sportive, la Vache Lécheuse recharge les batteries d’énergie. Elle stimule la circulation sanguine et améliore la conscience corporelle. La plupart des chiens adore ce TTouch. p.68”

Marche de Noé   – prise de contact et fin d’une séance

La Marche de Noé fait partie des TTouch lissants. Nous l’utilisons souvent pour terminer une séance de travail corporelle TTouch. Il est important d’observer les signaux d’apaisement du chien et de respirer avec régularité. Les TTouch ciruclaires favorisent la prise de consience corporelle à différents endroits, tandis que la Marche de Noé relie toutes les parties entre elles. La conscience se propage ainsi à tout le corps. p 70”

TTouch du Zig-Zag   – attention et focalisation

Ce TTouch est une variant de la Vache Lécheuse. Les lissage sont alternés, soit d’abord dans le sens du poils puis à rebrousse-poil. Tout le tronc du chien est activé. Le Zig-Zag est particulièrement recommandé sur les chien nerveux ou hyperactifs, pour capter leur attention. Il relie les parties du corps entre elles et peut être exécuté à bon rythme. p.72”

TTouch de la Chenille   – apaisement

La Chenille est réalisée à l’aide des deux mains. Ce TTouch apaise les tensions dans les épaules, le dos et le cou en cas de nervosité et d’angoisse. Il peut aussi soulager les douleurs articulaires dues à l’arthrose avec une pression de degré 1. Ce TTouch tient son nom de la chenille, car il fait penser à son mode de déplacement. Auparavent, il s’appelait ‘le Ver de Terre’. p.74”

Soutien Ventral   – anti-stress, antispasmodique et détente

Grâce au Soutient Ventral, les chiens détendent leur musculature abdominale et respirent plus profondément. Les crampes s’atténuent. Le Soutient Ventral est particulièrement efficace en cas d’hyperactivité, de peur, d’agressivité, de problèmes de digestion, de chiens peureux, de chiennes gestantes, d’arthrose dans les pattes, les problèmes dorsaux ou de difficultés à se lever. Attention : ne pas pratiquer en cas d’hernie discale! p.76”

TTouch sur le museau   – influence sur les émotions et la capacité d’apprentissage

Les TTouch sur le museau et dans la gueule agissent sur le système limbique, une partie du cerveau qui contrôle les émotions et gère les processus d’apprentissage ainsi d’autres mécanismes corporels vitaux. Ils sont donc très indiqués dans de nombreuses situations, surtout en cas de peur, stress, nervosité, hyperactivité ou aboiement et gémissement incontrôlés. Aussi étonnant que cela puisse paraître, beaucoup de chiens qui pincent, mordent ou se montrent agressifs envers d’autres chiens ou des êtres humains réagissent très bien au TTouch sur le museau et changent de comportement. Naturellement, seuls des praticiens qualifiés de la méthode Tellington ou des éducateurs canins sont aptes à travailler sur des animaux agressifs. p.78”

TTouch sur les oreilles   – premiers secours, pour calmer et apaiser la douleur

Le TTouch sur les oreilles peut s’avérer d’une grande aide en cas de problème de digestion en tous genres, de nausées, de constipation et de diarrhées, en complément de soins vétérinaires. Nous activons aussi le système limbique avec ce TTouch, autrement dit nous exerçons une influence positive sur les principaux mécanismes métaboliques. Nous stimulons le système immunitaire du chien et ses facultés d’auto-guérison. Le TTouch sur les oreilles donne d’excellant résultats sur les chiens hyperactifs. Souvent les chiens l’apprécient tellement qu’ils viennent chercher d’eux même leur ration de TTouch auprès de leurs maîtres. En cas de traumatisme, il se peut que la circulation sanguine s’interrompe. Le lissage régulier et rythmée des oreilles immédiatement après un accident ou une opération stabilise la circulation sanguine et peut sauver la vie. p.80” 

Cercle des pattes avant   – amélioration de l’équilibre et de la démarche

Les Cercles des pattes avant procurent à votre chien une nouvelle perception de ses membre et améliorent sa mobilité. La zone des épaules se détend. Le chien se déplace avec une meilleure assurance, notamment les chiens tendus. Les cercles des pattes sont aussi très utiles pour les chiens nerveux ou hypersensibles aux bruits et aux orages ou qui ont peur de marcher sur des sols glissants. p.82”

Cercles des pattes arrière   – amélioration de l’équilibre et de la coordination

Avec les Cercles des patte, votre chien redécouvre sa liberté de mouvement, et vous lui donnez de nouvelles possibilités d’utiliser son corps. Par cette prise de conscience, les chiens de travail et de sport maîtrisent mieux leur corps. Ce TTouch détend toute la musculature, ce qui agit très favorablement sur les chiens qui ont peur des bruits ou qui sont nerveux. p.84”

TTouch sur les pattes   – contre la peur et l’insécurité

Les TTouch sur les pattes sont très efficaces pour les chiens 

  • peureux, agressifs, déconnectés du sol, hyperactifs,
  • sensibles aux bruits et aux orages (panique),
  • qui ne se laissent pas prendre les pattes ou dont les coussinets sont blessés,
  • qui ont peur de se faire couper les griffes ou qui manquent d’assurance sur des sols inhabituels (glissants par exemple).

TTouch avec une patte   – diminution de l’hypersensibilité

L’idée de faire des TTouch au chien avec sa propre patte peut sembler saugrenue de prime abord, mais le but de cet exercice consiste à désensibiliser les membres afin de pouvoir les soigner et favoriser une nouvelle prise de conscience. Jugez-en par vous même : le résultat vous surprendra. 

Couper les griffes   – soigner sans stress

Il est important de couper régulièrement les griffes qui ne s’usent pas d’elles-mêmes.
Si les griffes sont trop longues, la posture corporelle du chien change aussi. Au lieu d’être réparti sur toute la patte, le poids du corps se déplace sur l’arrière des coussinets, ce qui peut entrainer des tensions sur les ligaments ainsi que les muscles de la patte et des épaules, voir jusqu’au dos. Les articulations sont aussi surchargées. 

TTouch sur la queue   – moins d’angoisse et d’agressions

Avec les TTouch sur la queue, vous pouvez libérer votre chien de ses angoisses, en agissant notamment sur la peur des bruits, les attitudes de soumission, le manque d’assurance et les agressions. Ce TTouch contribue également à accélérer le processus de guérison après des blessures et aide les chiens qui ont de la peine à se lever par exemple. Des TTouch circulaires exécutés avec délicatesse sur la queue et des tirages légers sont bénéfiques en cas de spondylose, syndrome de la queue équine et de dysplasie des hanches.  

3. Accessoires de la méthode Tellington

Pourquoi utiliser des accessoires?

Le Tellington-Training a pour mission d’instaurer un nouvel équilibre entre le chien et son maître. Les accessoires permettent de mieux encadrer le chien, et lui permettent d’apprendre correctement.

Par exemple, on peut utiliser un T-Shirt afin d’aider à modifier un comportement, en cas de panique lors d’un orage. Le t-shirt aide le chien à mieux sentir son corps.

4. Parcours d’apprentissage Tellington  

Le parcours sert à développer la complicité entre chien et maître, il aide les chiens peu sûrs d’eux, agressifs et inattentifs. La devise c’est “apprendre en s’amusant”.
Les chiens et chevaux qui ont travaillé dans ce parcours deviennent plus attentifs, ont une meilleure coordination ainsi qu’un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.

Les obstacles sont constitués de :
-barres
-planche
-plaque plexiglas et grillage
-pneu de voiture
-petite échelle
-cônes

Chaque obstacle franchi a un rôle bien défini, soit pour agir sur l’équilibre, sur la confiance, sur la dextérité du chien. Cela permet au chien d’apprendre à contrôler ses pas, et prendre conscience de son corps.
Lors qu’un exercice est réussi, il est très important de féliciter son chien, afin de l’encourager et le motiver sur la bonne voie. Le but étant de s’amuser ensemble.

               “Les éditions du Génie Canin”